Ännu en bra träning av tjejerna! Idag hade vi besök av vår egen kondition och fys tränare Anders Grankvist. Mycket rygg, mage och armövningar med en avslutande löpning i en åtta. Alla tjejerna gjorde ett mycket bra pass. I löpningen hängde alla med vilket inte är så vanligt eftersom kondition kan vara olika från person till person.
Bra jobbat tjejer!!
Ken
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar